たった1分間で腹筋約20回の効果「体幹トレーナー [癒しと疲労回復]
■ たった1分間で腹筋約20回の効果「体幹トレーナー」
体幹を鍛えれば、腰痛も起きにくくなるし、身体も丈夫になる。
わかっていますが、これがなかなか難しい。フィットネスクラブのようなところへ通えばその気にもなりますが、自宅で毎日ってのは……
そこでこれ。
フジ医療器は、座るだけで体幹トレーニングができる「体幹トレーナー FF-100」を発売しました。価格はオープンプライス。
フジ医療器 体幹トレーナー FF-100
体幹トレーナー「FF-100」
これは、座るだけで腹筋運動効果があるという電動式の体幹スロートレーニングマシンです。電動で椅子が左右に傾斜し、体が揺さぶられて崩れそうになった時、自身の姿勢をまっすぐにしようとする動作がお腹周りの腹筋を刺激して、体幹を鍛えるという仕組み。
また、骨盤周りには4つのエアーバッグを搭載してあり、圧をかければ負荷を強くできます。トレーニング時の運動能力を計測したところでは、脚を曲げた状態では約3秒間に腹筋1回分、バランスボール併用時で約2秒間に腹筋1回分の筋活動量を記録したようです。
コースは目的に合わせて3パターン
「体幹ハード」
「体幹ソフト」
「骨盤ひきしめ」
この中からその時の好みに合わせて選択してください。
本体サイズ
520×490×490mm(幅×奥行き×高さ)
重量
約11kg
定格時間
20分
消費電力
40W
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フジ医療器 体幹トレーナー FF-100
2016-12-02 06:57
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